Deporte desde casa para estar en forma

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¿Todavía no has oído hablar de la calistenia? Con ella descubrirás que no hace falta que vayas al gimnasio para estar en forma. Solo tienes que apuntarte esta sencilla rutina para estar más tonificada que nunca. ¡Toma nota! Una de tus propuestas para este año era empezar a hacer ejercicio, cuidarte y tener una rutina […]